网球运动是深受人们喜欢，极富乐趣的一项体育活动。它既是一种消遣，一种促进安康的方式，也是一种艺术追求和享用，当然它还是一种无动于衷的竞赛项目。打网球文化，高雅，动作漂亮，每打出一次好球，都会使人觉得兴奋异常，高兴无比。

网球运动的开展，不只产生了大批热心的观众，而且还吸收了许多喜好者积极投身于该项运动。依据1983年的统计，美国经常打网球的约有4000多万人，其中青少年占2000多万；意大利有网球协会3000多个，会员约有100万左右；法国150万网球会员；加拿大有15万会员；比利时有网球协会1000个，会员近13万人。这些数字标明，在世界上，特别是欧美地域，网球乃是可以和足球“平起平坐”的大项目。而世界网球之所以如此抢手和得宠，其中一个重要的缘由就是，与其他体育项目相比拟，网球有它本人的共同之处。网球运动的特性1.提高。据材料显现，在国际网联注册的协会组织已到达191个。

2.网球是技击型运动，而不是扮演型项目。所以，动作漂亮的得分常常不高，高手有的时分对手不强，看的人羡慕不已之时，便注重博得漂亮，便常常也打不好球了，这种状况，比比皆是，常常高手打低手没有理想得分，除了太放松，扮演也是一大怪。

3.网球是节拍快的运动。一个球从离拍到触及对方场地，一秒多一点的时间（业余选手），从判别对手的认识、企图、拍触球时角度、角度稳定性、球速、力度、球飞行弧度、旋转度等等，到本人疾速产生多个击球计划选择最有杀伤力的计划，应用当前的身位姿态松紧水平和全身谐和做出固然不是最称心但是最可行的控球行为，下认识的反响的确令人叹为观止。据我所知，一局部魔术师的障眼法是手快过眼。

就是说，应用人眼0.02秒的视觉暂留作用（影像会留在脑海之中不变持续0.02秒，这个时分外界光线的变化视而不见，这就是电影能够看活动画面的缘由，也是如今电视100赫兹扫描没有闪烁感的缘由），魔术师能够手动了你还完整没有觉察，我不晓得这个是不是人类动作的极限，但是，魔术师是长时间锻炼的单一动作，而网球运发动所做的是在这个极短的反响可能时间里面完成复杂判别和全身一切肌肉高度协同做出全身最大综合迸发力的精确取度！

每一个球特别是竞赛的时分，对手都刻意搞成最大的不一样，我刚开端学看球的时分只需动作凶猛精确杀死了就是好，后来高手遇到更高手就变傻的情形看得太多了，就晓得了原来每一拍球并不是依照锻炼去反复，而是十分准确地依据对手来球变化和力度变化的综合要素加以处置到达希冀的落点和力度速度，还要避免动作变形，拍触球霎时还要依据球在空气中的飞行微细变化和刚触拍时的表现不同马上发现判别与理想的差距并且在出球之前做出弥补调整，关于人类心智的强度真实是一种高强度的应战。4.程度高，抢夺剧烈，谁都不能保证本人永远是第一。网球运动的价值

1.网球具有共同的健身价值。有人曾经作过统计，在一场有相当程度的网球竞赛中，运发动所跑的路途约在5000米左右，有的以至到达1万米，不下于一场剧烈的足球竞赛。运发动在竞赛过程中，还要作出及时的判别，不时行进或后退，左移或右转跃起，急停或猛扣等等。一个网球运发动无论在力气、速度、耐力、柔韧性和灵活性方面，都必需具备良好的素质。特别是随着网球技术的不时开展，上网打法已相当普遍，运发动在发球或接发球之后都积极争取机遇跑到近网处作空中截击、高压动作，这时要照顾到前后左右四个方位的来球，假如没有准确的预测才能、快速的灵活反响，以及纯熟的截击、高压技术，就不能顺应这种打法。

此外，网球运动常被人形容为“挥拍上阵”，曾有人统计过网球竞赛中运发动的挥拍状况，一场竞赛总的挥拍次数不少于千次，假如没有强壮有力的手臂是不能胜任的。可见，只要具备了良好的全面的身体素质，才干保证网球技术、战术的正常发挥。也就是说，网球运动对开展人的全面的身体素质具有积极的促进作用。比方，打网球需求长时间连续来回地挪动和击球，这可以促进人的反响灵活，使起动快，挪动疾速，并能在较长一段时间内坚持这种快速活动才能。又如网球运动中有力地抽击球和凶猛的高压球，都需求较好的力气素质，因而，打网球能够培育人们动作疾速，判别精确，反响快并能进步速度、力气、耐力、灵活等素质，对开展谐和性有积极作用。2.培育良好的意志和作风。在网球运动中，特别是在竞赛中，人们经过进攻与防卫，控制与反控制，既斗智，又斗勇，锤炼了个人的意志质量和心理素质，有利于培育拼搏进取的作风和胜不骄，败不馁的道德风气，有利于进步克制各种艰难的勇气。3.文娱。网球似乎是项令人上瘾的文娱。我们生活在各种文娱最丰厚的都市，却常常埋怨没什么可玩。社会上的文娱项目总是一阵一阵的，唱歌、保龄球、泡吧、射箭、攀岩等，此起彼伏，还真没有哪样文娱是长盛不衰的，说穿了，我们都市人太喜新厌旧。网球不同，我们留意到，固然网球在国内从没有成为流行的时髦，但其上升的势头是逐年递增的，2000年统计材料，上海家庭文娱支出中网球排在14位，而2001年是11位，由这个稳步上升的势头能够发现，网球逐步成为业余休闲方式的主流。在国外，网球是第二大运动，比起第一运动足球，网球使人们更便当参与其中。网球运动比拟直观的益处有，网球男女皆宜；网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤；网球是项高雅运动，衣着漂亮的球衣到户外挥洒自身就是享用；网球的竞技性令人难以割舍等等。我们这些打球较久的人最亲身的感受是，一个星期不打球手痒，两个星期不打球简直要抓狂，还有，从没有个打球超越两年的喜好者中途自行放弃的。国外有比拟科学对此的剖析是：同样的无氧运动和相似的肌肉群运用，使得网球在抽球扣杀的过程和看到结果时，生理和心理睬产生和做爱类似的愉悦感，原来如此！4.团结协作，促进友谊。习练网球需求一个对手或球友。经过网球运动能够交流球艺，促进友谊。特别是参与双打竞赛，能够培训人们互相信任、团结协作、亲密配合的协作认识。它还是一项新的社交活动，能够促进彼此的沟通和了解。5.网球具有共同的观赏价值。与其他体育项目相比拟，网球共同的观赏价值首先表如今它是一种技巧性很强的对立。例如发球，就有发上旋球、下旋球、侧旋、前冲，以及鼎力重球等等。许多运发动的超程度发挥，常常使发球技术到达出神入化的地步，令人叫绝。网球共同的观赏价值还表现在它特有的美的艺术气氛上。从场地设备到器材运用，以致竞赛环境的布置，能够说网球除了考究适用之外，无处不留意美的气氛的营造。以服装设计为例，网球服在体育上早已自成体系，别具一格。男性要穿翻领上衣短裤，女性要穿短裙子，且洁白一色缀以各种线条，给人一种朝气、安康、向上的美感。

至于运动员在网球场上的一些动作，常常更富于一种特殊性的动态美感。例如，曾五次荣获温布尔登男子单打冠军的博格，其双手握拍抽打反手底线球时的动作，总具有东欧民间舞蹈的神韵；又如被称为网坛女杰的纳夫拉蒂洛娃，她快速奔向网前的身姿，常使人想起《天鹅湖》中白昼鹅兴致勃勃地扑向王子的舞姿；而超级网球巨星康纳斯击高压球的动作，不但具有非洲土风舞的艺术特征，而且当他调整好位置，举拍争取高点压球时，动作的外型几乎成了古希腊的一座精巧的雕像，有着极端激烈的阳刚之美。难怪有人积极提议，网球运发动的早期锻炼要增加学习芭蕾和其他舞蹈动作的内容，由于他们以为网球的许多动作和舞技是相通的。

网球运动是一项把力气美和艺术美，形体美、服饰美与环境美，竞赛中竞争的剧烈性与观众的文化性有机分离在一同，即把竞争性、文化性、欣赏性和参与性有机分离在一同的极具魅力的体育项目，既有长久历史，又不时得到提高开展深受大众喜欢的时髦健身运动。