近年来，越来越多的人发现自己的身体状态悄然滑向了亚健康乃至慢性疾病的边缘。

长时间伏案工作、缺乏规律运动、不健康的饮食习惯、频繁熬夜以及过度的精神压力，这些因素如同隐形的枷锁，悄无声息地侵蚀着人们的健康基石。

7月1日，国家卫生健康委员会正式发布了《高血压等4类慢性病营养和运动指导原则(2024年版)》，引导公众提高慢性病自我管理的健康意识，通过科学的生活方式和运动干预，提升患者的生活质量。

慢性病防控已成为全民关注的热点话题。如何根据患者的具体情况制定科学合理的运动处方，成为当前亟待解决的问题。

为此，中国体育科学学会结合国家卫健委的最新指导原则及运动处方标准，推出运动处方师培训认证，旨在培养一批具备专业知识与实战技能的运动处方师，为慢性病患者提供个性化、科学化的运动指导方案。

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运动处方是什么

运动处方（Exercise Prescription）是由运动处方师、运动健康指导师、康复医师、康复治疗师、临床医生等专业人员依据参加体育活动者的年龄、性别、个人健康信息、医学检查、体育活动的经历以及心肺耐力等体质测试结果，并根据健身目的，用处方的形式制订的系统性、个性化的体育活动指导方案。

作为一种将健康关口前移的健康干预方式，运动处方将以治疗为中心的“被动依赖型”健康干预向以预防为中心的“主动自主型”健康干预转变，通过开具个性化运动处方为群众提供科学化、精准化的健身指导服务。

运动处方使运动成为除针药治疗方式外的

新兴慢病干预手段！

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运动处方师认证

运动处方师E（exercise）系列是针对具有运动医学、运动人体科学、运动康复学专业背景的学生、教师、医生、康复技师，运动训练学、体育教育学、社会体育学等专业背景的学生、教师、社会体育指导员所构建的运动处方培训体系，其服务的对象是儿童、青少年、成年、老年年龄段的普通人群为主，兼顾健康低风险人群、身体活动功能受损人群及部分发展性残疾人群。

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课程学习&证书颁发

线上理论54学时（含考试2学时），线下实践3天（18学时），共计72学时。

专家导师团队

本次专家导师阵容璀璨夺目，我们荣幸地邀请到国内知名高校的教授以及行业内的顶尖专家。

这些杰出的学者与业界领袖，不仅在各自的研究领域内深耕多年，将理论与实践紧密结合，为运动健康、疾病预防及康复领域的发展做出了卓越贡献。

线下日程安排

日程安排节奏紧凑合理，课程内容充实、实践环节充足，同时兼顾学员们的休息与交流需求，大家在紧张的学习之余也能得到充分的放松。

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开班时间地点

时间：

2024年9月21日-23日 上海班

2024年10月25日-27日 上海班

地点：上海 舒华全球运营中心

费用：5000元/人（报名过ACSM体系课程的学员享福利价）